Na terenie naszej gminy przybywa siłowni pod chmurką. Kolejne urządzenia do ćwiczeń zamontowane zostały w Sąpolnicy, w miejscu chętnie odwiedzanym przez mieszkańców wsi. Ze względu na znajdujący się tam, plac zabaw i boisko sportowe, siłownia plenerowa jest więc uzupełnieniem istniejącej tam infrastruktury. Projekt skierowany został dla osób aktywnych, którzy dzięki powstałej infrastrukturze będą mieli całoroczny, a także bezpłatny dostęp do nowoczesnej siłowni.
Otwarcia siłowni i symbolicznego przecięcia wstęgi w czwartek 30 lipca br., dokonał, burmistrz Nowogardu Robert Czapla wraz sołtysem Ewą Grygowską, radą sołecką oraz mieszkańcami sołectwa.
Siłownia plenerowa przeznaczona jest dla wszystkich grup wiekowych, dzieci, młodzieży, dorosłych oraz osób starszych. Ćwiczenia na siłowni pomagają zachować kondycję fizyczną, utrzymać sprawność ruchową. Urządzenia rozmieszczono je z zachowaniem stref bezpieczeństwa a o sposobie ich użytkowania informują zmieszczone tabliczki z instrukcją użytkowania.
Siłownia wyposażona jest w następujące urządzenia:
-
Wyciąg górny – Odwodziciel - wyciskanie w siadzie - urządzenie służące do ćwiczeń mięśni klatki piersiowej, pleców i ramion,
-
Ławka do brzuszków – wzmacnia i buduje mięśnie brzucha,
-
Orbitrek – wzmacnia mięśnie nóg, ramion i tułowia, korzystnie wpływa na układ krążeniowo oddechowy,
-
Zestaw urządzeń do treningu „STREET WORKOUT' - zestaw urządzeń do formy treningu umożliwiającej kształtowanie sylwetki i sprawności ruchowej przez wykonywanie ćwiczeń z wykorzystaniem oporu i ciężaru własnego ciała,
-
Prasa nożna – wzmacnia mięśnie brzucha i nóg, rozbudowuje mięsień czworo głowy uda, poprawia pracę stawów i krążenia,
-
Drabinka z podciąganiem – wzmacnia mięśnie ramion, brzucha i pleców, działa rozciągająco,
-
Wioślarz – wzmacnia i buduje mięśnie kończyn, klatki piersiowej i brzucha, uelastycznia odcinek lędźwiowy kręgosłupa,
-
Rowerek klasyczny – wzmacnia mięśnie kończyn dolnych, poprawia krążenie,
Urządzenia do ćwiczeń na świeżym powietrzu wykonała firma MAGIC GARDEN
|
Anna Narkiewicz